2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:经常失眠,应该怎么办啊!
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病情分析: 经常出现失眠,一般来说跟你脑供血不足,神经衰弱有一定的关系,可以吃点儿养血安神的药物。饮食方面,多吃大枣,枸杞子,芝麻,核桃等。控制好血压,血糖,血脂。少低头玩电子产品,充适当的锻炼身体,慢慢的调理。
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