怎么减肥？我好盘很胖很胖
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥？我好盘很胖很胖
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要减肥，就要合理的控制饮食，加强体育锻炼，如果三五个月体重还是降不下来，就只能够通过。缩胃手术来进行治疗，一般情况下只要控制饮食，避免吃一些高热量，高糖，高脂肪的食物外加运动就有明显的减肥效果，可以适当的吃一些新鲜水果，可以少吃主食，少吃油炸，辛辣刺激的食物。
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2021-04-16 20:02
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