减肥期间晚上吃了零食怎么办？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上吃了零食怎么办？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥不是一朝一夕的需要坚持，如果你只是一次吃了零食，是不会导致您立刻增肥的，提醒您在减肥期间避免吃零食，避免吃高糖，高热量，高脂肪的食物，可以适当的增加运动，平时一定要控制饮食。
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2021-04-16 20:23
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