每天坐在电脑前有什么办法预防颈椎病？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：每天坐在电脑前有什么办法预防颈椎病？
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
每天坐在电脑前进行工作是很容易患上颈椎病的，这类人群建议可以佩戴保健颈托，以维持颈椎生理曲度，避免长时间低头，以预防颈肩部肌肉劳损，每工作一小时，需要起来适当活动颈椎，可以做一做颈椎米字操。
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2021-04-16 22:01
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