在蹦床上跑步更具减肥效果吗？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：在蹦床上跑步更具减肥效果吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在蹦床上可以进行跑步活动出汗可以减肥。减肥体育锻炼是最有效的，因为当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。
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2021-04-17 11:27
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