豆腐能和菠菜一起吃吗?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：豆腐能和菠菜一起吃吗?
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满意答案
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- 裴婷娜 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
你好，不建议在一起食用，因为菠菜含草酸比较多，豆腐含钙多，草酸和钙容易产生反应，形成，草酸钙沉淀物，这样可以减少豆腐中钙的摄入，如果想放在一起吃，可以将菠菜焯一下再放在一起吃比较合适
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2021-04-17 06:25
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