每天游泳一小时可以减肥吗?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：每天游泳一小时可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，每天游泳一小时是可以减肥的。这也是非常有效的一项塑形运动，平时饮食上一定要控制饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。每天坚持。
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2021-04-17 18:30
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