2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:每天走一小时可以减肥吗
满意答案
指导意见: 每天走路一个小时是能够有减肥作用的,通过走路可以提高人体的代谢,促进脂肪的消耗。当然每天走路一个小时是否能够真正的减肥,还要看饮食是否得到有效的控制。
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