怎样不吃药就有效减肥一天瘦一斤
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎样不吃药就有效减肥一天瘦一斤
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况不要盲目的进行减肥，建议合理控制三餐，晚餐过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议你坚持住。一般情况下不能一天瘦一斤。
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2021-04-17 10:15
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