减肥不吃米饭吃蛋白？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃米饭吃蛋白？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
不吃主食碳水化合物摄入过少，身体就会利用蛋白质和脂肪去供能，这两种物质是不可以为大脑提供热量的，也会产生酮体等物质。如果蛋白质主要用来供能，蛋白质的消化吸收率会大大降低，可能出现蛋白质营养不良。因此建议减肥的朋友可以少吃米饭，
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2021-04-17 16:02
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