减肥不吃米饭吃山芋？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃米饭吃山芋？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
没有必要这样吃，米饭里面是碳水化合物，山芋里面也是碳水化合物，只不过含量有差异而已。如果控制米饭的进食量，和吃山芋的结果是一样的。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入。
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2021-04-26 17:26
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