什么时候喝牛奶减肥?
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：什么时候喝牛奶减肥?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
可以在餐前或者是餐与餐之间喝牛奶，这样可以使胃部有饱腹感，就可以吃不进去主食，从而达到减肥的效果。而且牛奶含有丰富的动物蛋白质、微量元素以及多种氨基酸、矿物质、维生素等，对身体是有一定益处
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2021-04-17 14:39
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