车祸后失眠有什么办法改善？
2021-04-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：车祸后失眠有什么办法改善？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
车祸以后出现失眠，首先要看一下车祸后有没有大脑的损伤，及时的治疗，可以适当的吃一些助眠的药，避免过度的紧张焦虑害怕，可以配合心理治疗，自己要养成良好的休息睡眠规律。对自己做出很困的心理暗示。
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2022-11-02 23:33
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