腰椎间盘突出的三点支撑锻炼是怎么做的
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出的三点支撑锻炼是怎么做的
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
五点支撑就是双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量。三点就是依靠头部和双脚这三点支撑起整个身体的重量
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2021-04-18 12:26
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