九宫格减肥法效果怎样？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：九宫格减肥法效果怎样？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
只要你坚持下去，一定会有用的。减肥健身都是有氧和无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里，那些吹嘘什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，只有锻炼才是最可靠的。
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2021-04-18 18:01
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