2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:怎样快速减肥不反弹的方法
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病情分析: 减肥不是一蹴而成的事情,一定要坚持。合理控制饮食,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥都是很不错的选择。
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