腰突症做游泳锻炼要注意哪些问题
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突症做游泳锻炼要注意哪些问题
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。在运动方面游泳能够有效的缓解局部的肌肉疲劳，但是不要猛的发力，如果感到疼痛可以选择仰泳。
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