男生如何使肌肉软化便于减肥
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：男生如何使肌肉软化便于减肥
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
男生减肥大部分还是要通过锻炼去减肥。适当的配以减肥餐的使用，控制饮食。多做有氧运动可以有效的达到减肥的效果。平时多吃一些瓜果蔬菜。不要吃油腻的食品。多喝一些白开水，少吃少喝一些碳酸饮料。
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2021-04-18 19:29
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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