2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:吃土豆到底是增肥还是减肥?
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病情分析: 吃土豆到底是减肥还是增肥,要看如何吃,如果是用土豆代替主食,包括精米精面,这个土豆就是减肥的效果,如果土豆是在吃完主食以后又增加了一定的量的土豆,那这个土豆就是增肥的,患者在减肥的过程中要用土豆来替换主食,才能达到减肥的效果,同时还要增加一定的运动量,入量小于出量才能达到减肥
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