早晚吃燕麦可以减肥吗?
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：早晚吃燕麦可以减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
早晚餐吃燕麦可以减肥，燕麦的消化过程很复杂，有较多的纤维，如果食用燕麦会变成碳水化合物，变成糖吸收到体内，但是燕麦会让糖吸收的速度比普通碳水化合物稍慢，让胃有饱腹感作用，可以减少进食食物的量
投诉
2021-04-19 09:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识