晚餐吃玉米可以减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃玉米可以减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚餐吃玉米是具有一定的减肥的效果的，玉米可以作为一种主食来吃的，玉米中含有的主要成分也是碳水化合物的，所以对于这种情况，个人建议患者治疗上，其实最主要的还是要注意把碳水化合物的摄入量要控制在合理的范围，大约占到一天总热量的50%~60%。
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