2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃玉米牛奶可以减肥吗
满意答案
病情分析: 晚上喝牛奶不一定长胖的,因为很多因素会影响人的体重的。如果缺乏运动,吃的比较多,暴饮暴食,这样的人容易长胖。如果每天运动量比较大,而且饮食比较少,就不容易长胖了。如果一日三餐吃的比较少,晚上喝点牛奶,不会因此而长胖的。也就不要为这事担心了。
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