每天晚餐吃玉米可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：每天晚餐吃玉米可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
天天晚上吃玉米是可以减肥的，平常在吃饭前可以喝一杯水，来增加腹部的饱腹感，才可以减少食物的摄入，预防身体发胖，但是减肥是一件很难的事情，在减肥的过程中不仅要做到合理饮食，还要多做一些各式各样的瘦身运动，才可以达到减肥的效果。
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