经常间断性的失眠，应该怎么办?
2021-04-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常间断性的失眠，应该怎么办?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于间断性失眠的患者，平时要养成良好的休息睡眠规律。对睡眠不要过度的去关注。在失眠的时候可以适当的吃一些助眠的药，如果正常就不要去吃，顺其自然。避免过于的紧张，焦虑和思虑过多。
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2021-04-22 05:09
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