腰突症要怎么做飞燕式锻炼
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰突症要怎么做飞燕式锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
飞燕式锻炼是腰间盘突出症的一个基本锻炼方式，这种通过这种锻炼能够加强腰背肌肉强度，所以能够让腰椎间盘突出症的病情延缓，避免病情加重，飞燕式锻炼，1服卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢通知抬举，上半身后伸抬起，身体两侧同时抬离于床
投诉
2021-04-19 15:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识