2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:颈椎病的自我治疗体操怎么做?
满意答案
病情分析: 如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动,容易导致颈椎突出或彭出,一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐,或者是上肢有酸疼,麻木无力感,建议选择中医理疗法进行治疗。同时可以做颈椎操来缓解症状,用颈椎画米字能够起到一定的缓解效果。
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