减肥可以吃瓜子吗??
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃瓜子吗??
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间是不可以吃瓜子了，吃了瓜子能引起脂肪的增加，瓜子属于坚果类的食物，富含有植物性的脂肪，瓜子的卡路里很高，不适合减肥的时候吃，平时可以多吃一些新鲜水果，蔬菜要控制饮食，增加运动。
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2021-04-19 21:14
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