2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:自己在家怎样辟谷减肥?
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病情分析: 辟谷减肥并不是不吃东西,而是一种极低热量饮食的减肥方法,主要适用于严重的肥胖或者因一些要求,必须快速减肥的患者。每天限制热量总摄入400~800千卡,严格的限制脂肪,碳水化合物的摄入,主要的能源来源于蛋白质,但是辟谷减肥容易出现急性并发症,包括痛风,电解质紊乱等,必须在医生的指导下才能实行
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