减肥时应该吃什么食物？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥时应该吃什么食物？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间应该适当的多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜，西红柿，黄瓜等，可以有效的促进身体的新陈代谢。另外在减肥期间也要注意营养的摄入，避免出现营养不良，可以适当的吃一些鸡肉鱼肉等食物，不可以吃肥肉等富含脂肪的食物。
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2021-04-20 20:17
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