2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:三餐只喝用开水泡的燕麦片能减肥吗?
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病情分析: 减肥期间喝燕麦片是可以的,但是不可以单纯的依靠燕麦片来达到减肥效果,这样会出现营养不良的状况,给身体会造成伤害,可以多吃新鲜的蔬菜,低糖的水果,鸡肉,牛肉,鱼肉这些食物都是不使身体增胖的
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