2021-04-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何吃橘子更健康?
满意答案
病情分析: 这位朋友你好,橘子富含维生素A、B1、B2、C以及胡萝卜素等维生素,而且其中还有丰富的有机酸(柠檬酸等),对健康很好。但是注意吃橘子不要吃太多。另外,橘子不宜空腹食用,因为其富含有机酸,空腹吃会刺激胃黏膜,使脾胃满闷嗝酸。希望一切顺顺利利。
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