减肥期间能吃什么主食？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃什么主食？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些热量低的主食，比如米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，建议做法清淡一些，不要吃得太多，每餐主食不要超过100克，每天再坚持有氧运动。
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2021-04-20 23:13
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