男生如何减肥臀部
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：男生如何减肥臀部
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要想达到臀部减肥，首先应该进行全身的标准体重测试，尽量把体重控制在标准体重范围内，然后再进行局部的瘦身，锻炼臀大肌，臀中肌，臀小肌，使臀部的脂肪逐渐消退，肌肉增加才能达到减肥的效果
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2021-04-21 03:07
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