如何正确饮食减肥？我想要减肥
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：如何正确饮食减肥？我想要减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
合理健康的规律性饮食可以减少卡路里的摄入，但是一定要保证营养物质的均衡，早餐可以吃一些蛋类青菜包子，午餐可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉来补充蛋白质，晚餐尽量吃的清淡一些，多吃一些青菜，适当的运动
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2021-04-21 15:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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