减肥晚上吃什么不胖?
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃什么不胖?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说，晚饭适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对减肥是有一定帮助的，但是也要注意营养的补充，避免出现营养不良等。此外在日常生活中也要适当的锻炼身体，合理的控制体重。
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2021-04-21 20:09
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