减肥吃什么肉不胖
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么肉不胖
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果您处于减肥期间，对于肉食品，建议您还是要采取瘦肉可以食用牛羊肉的瘦肉，避免食用肥肉或者是花肉。还有水生贝壳类的肉类，比如牡蛎，蟹类，这种肉的颜色是无色透明的。这一类在脂肪和胆固醇方面是最少的，适合减肥时候吃。同时要减少碳水化合物的摄入。
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2021-06-08 13:08
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