2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:怎样运动才能快速减肥
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病情分析: 这种情况个人建议患者可以选择有氧运动,选择有氧运动,是要选择适合自己的有氧运动,如快走,慢跑都可以的,有氧运动,持续最少40分钟以上,同时建议患者治疗上也要注意进行评估有氧运动的效果,最主要的还是一个持之以恒的坚持的过程。
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