男生如何减肥30斤？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：男生如何减肥30斤？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者如果想减肥的话，首先要建立减肥的信息和信念，这才是最最主要的，主要是通过饮食和运动来达到减肥的方法的饮食上，个人建议患者要保持七成饱，同时要选择适合自己的有氧运动，并且每天都要去坚持才能有成功的可能。
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2022-10-15 19:42
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