减肥总是控制不住食欲？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥总是控制不住食欲？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话一定要选择科学的方法，一定要管住嘴，迈开腿，平时少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，易蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-22 13:52
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