2021-04-22 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我每次早上吃饼干喝花生牛奶中午吃点馕和苹果茶晚上不吃东西对舞蹈生来说这些能瘦的了嘛
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病情分析: 在学校里吃一些清淡的食物,比如粗粮杂粮,可以吃一些低能量的蔬菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜,白菜,萝卜,这些食物有减肥的功效,同时严格控制饮食,每天坚持有氧运动,能够快速减肥。
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