腰突症怎么站立锻炼腰背肌肉？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：腰突症怎么站立锻炼腰背肌肉？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。可以选择做大燕飞的动作来锻炼局部的肌肉，也能够保持腰椎的稳定性。
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2021-04-22 20:52
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