桑拿可以减肥吗
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：桑拿可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
桑拿的话可以减肥，有一定的减肥效果，因为它可以燃烧你的脂肪，消耗身体的热量。平时饮食上也一定要控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-22 22:00
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