2021-07-08 2人回答
健康咨询描述:桑拿可以减肥吗?
满意答案
指导意见:
蒸桑拿也具有一定的减肥疗效,所以想减肥的人也可以适当的进行蒸桑拿,蒸桑拿不仅可以促进血液循环,而且可以缓解疲劳,增强免疫力,促进新陈代谢,而且通过蒸桑拿还能够燃烧脂肪,降低血脂,控制体重。
其他答案 (1)
病情分析:
蒸桑拿可以使身体快速出水,能够减少身体水分,可以短时间内减重,但是并不是消耗身体的脂肪,所以说,并没有减肥效果,要想减肥还是需要通过控制饮食,然后增强有氧锻炼才能够达到。