低碳水才能减肥吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：低碳水才能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不是的，碳水化合物不会让人发胖，是多余的热量造成的发胖，即使不吃碳水化合物，暴饮暴食也会发胖。减肥期间，平时饮食一定要控制，少吃主食，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-22 21:19
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