酸奶能否减肥？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：酸奶能否减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
酸奶对于减肥来说有一定的辅助效果，特别是晚饭过后吃一些有助于促进肠道蠕动，但是吃得过多也会引起胃酸的情况，建议平时饮食也要格外的，最主要注意以清淡易消化为主，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-23 07:55
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