2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:平时没时间运动,怎样减肥
满意答案
病情分析: 减肥就是需要运动以及控制饮食来减肥,可以做一些原地的跑和跳,比如俯卧撑,引体向上,仰卧起坐,也能够辅助减肥,另外要管住嘴,不要吃高热量食物,不能吃油炸的食物。
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