晚上只吃苹果能减肥吗？对身体好吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃苹果能减肥吗？对身体好吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上只吃苹果也可以起到减肥的功效，但是长期可能会造成营养不良，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-04-23 11:18
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