什么方法可以不失眠
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：什么方法可以不失眠
免费咨询
满意答案
-
- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
物理疗法主要适用于轻症失眠的患者，包括让患者放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜。应注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断，短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药，失眠的药物，包括非苯二氮卓类药物。
投诉
2021-04-23 15:09
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识