腰突患者做什么运动能锻炼心肺？
2021-04-23 2人回答
健康咨询描述：腰突患者做什么运动能锻炼心肺？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
这种情况的话可以进行散步和游泳，避免一些对脊柱有严重冲击力的，像跳绳，打球等，像太极拳，八段锦都对腰椎间盘突出既有锻炼，腰背部的肌肉力量，又可以通过这种有氧运动增加心肺的功能。锻炼的时候需要做好热身，避免劳累受凉。
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2021-04-23 15:41
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。在体育锻炼方面可以打太极拳或者悬垂锻炼等。
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2021-04-23 15:39
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