腰突患者做什么运动能锻炼腰背肌？
2021-04-23 2人回答
健康咨询描述：腰突患者做什么运动能锻炼腰背肌？
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满意答案
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
腰突患者平常可以多做吊单杠运动，多做4点支撑运动，或者多做拱桥飞燕运动，可以有效的加强腰背肌的肌肉力量。需要注意在急性期时是不可以进行锻炼的，需要进行绝对的卧床休息。
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2021-04-23 16:16
其他答案 (1)
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者，平常可以适当的进行一些腰椎的功能锻炼，可以增加腰背肌的功能力量，可以预防肌肉劳损。比如一般常见的运动，有小飞燕，平板支撑拱桥式运动。
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2021-04-23 16:16
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